2 порции 10 мин (ваши 10 мин)
Вкусный, полезный и несложный в приготовлении напиток — молочный малиновый коктейль с бананом. Напиток получается неимоверно ароматным, с нежным малиновым и банановым вкусом, густоватый и в меру сладкий. Отличное дополнение к завтраку для всей семьи или лёгкий ужин для людей, придерживающихся правильного питания.
Продукты (на 2 порции)
Малина (замороженная или свежая) — 80 г
Банан (очищенный) — 100 г
Молоко (жирностью 2,5 %) — 200 мл
Сахар — 15 г
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
В сезон отлично подойдёт свежая малина. В холодное время года можно взять замороженные ягоды. Я предварительно разморозила.
Молоко подойдёт любой жирности.
Бананы используйте хорошо спелые — они сладкие и ароматные. От вкуса бананов зависит количество добавляемого сахара. Чем слаще фрукты, тем меньше понадобится сахара.
Очистите бананы от кожуры, нарежьте кружочками и опустите в чашу блендера.
Всыпьте сахар.
Влейте половину от общего объёма молока (100 мл). У меня молоко прямо из холодильника.
Измельчите ингредиенты до однородной консистенции без комочков.
Добавьте ягоды малины. Немного ягод оставьте для подачи. Влейте оставшееся молоко.
Измельчите до однородной консистенции.
Молочный малиновый коктейль с бананом готов. У меня получилось 400 мл вкусного густоватого напитка.
Разлейте коктейль по стаканам или бокалам, украсьте ягодами (при желании можно украсить листиками мяты) и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Источник: russianfood.com